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【美容养生】女性健身前,为什么建议要卸妆?

关键词:   发布时间:2019-09-04 08:00:02


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去健身房要不要化妆一直是困扰女性朋友的一大难题。在健身的同时保持良好的形象,这听起来非常不错,但纽约著名的皮肤科医生Dr. Neal Schultz却建议,在健身之前卸去所有妆容。原因有以下几点:



1、人体在运动状态下,皮肤血液充盈、循环加速,加上健身中的出汗,皮肤表层处于高度水合状态,外界物质容易渗透。这会导致彩妆中的色素、香精、防腐剂更容易渗透皮肤深部,同时带入的还有污垢、灰尘和油脂。



2、运动的时候,油脂和汗水分泌比较旺盛,如果此时脸部化了妆,就很容易增加皮肤新陈代谢的负担,并且将皮肤的毛囊堵住,使毒素不能正常排出体外,长期淤积在脸部会容易引发炎症,长出痘痘。



3、大约70%的化妆品都含有可能导致痤疮、干燥、瘙痒、发红和肿胀等皮肤问题的有害成分。运动前最好是卸干净所有彩妆和防晒,由于出汗后毛孔张开,即便使用具有防水功能的彩妆依然会脱妆。



其实,运动本身就有非常好的护肤功效,排汗过程能加速排毒和净化,肌肤也会因此增加光泽,心跳加速更让脸上出现自然红晕。女孩们不妨试试卸下妆容,让自己爱上素颜运动的感觉。


本文来源:新京报  图片/摄图网



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